Los dos alimentos que debes de tomar para la protección contra el Alzheimer

Según datos ofrecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi 55 millones de personas en el mundo viven con Alzheimer. Es una enfermedad que como podemos ver aqueja a muchas personas en todo el planeta, pero igual tiene su mecanismo de protección o prevención. A través de la alimentación, por ejemplo, es posible evitarla. Te contamos qué alimentos en particular sirven para ello.

El café

El Café

Finalmente, tenemos que hablar acerca del café. Sabemos que hay millones de detractores de este producto, pero lo cierto del caso es que tiene buenas cualidades que invitan a tomarlo todos los días. Por ejemplo, una taza de café o de té verde puede ser vital para evitar el Alzheimer.

Todo viene por los antioxidantes que posee, y que hacen que tu actividad neuronal sea buena. Esto conlleva a que prevengas lo que sería una muerte cerebral o que pierdas la memoria.