Para los que pensaban que el sexo no era sinónimo de buena salud, investigaciones recientes han demostrado que tener relaciones sexuales con frecuencia puede incide de manera positiva en la salud.
El sexo es un factor importante en una relación, el porcentaje de importancia siempre va a variar dependiendo de los puntos de vista y prioridades de las personas, pero al final el sexo es una práctica que genera intimidad en la pareja, es sinónimo de entrega, de compromiso, de confianza, de fidelidad, aunque solo se represente como un actividad física.
Además está demostrado que con el paso del tiempo la rutina sexual de la pareja suele cambiar, y a veces no por culpa de la pareja, sino por factores externos, los cambios hormonales, las tareas diarias, el aburrimiento, la monotonía, pero en general el sexo es un tema que preocupa a muchos, sobre todo la frecuencia con la que debe practicarse.
A continuación te contamos cuantas veces debes tener sexo a la semana, según los expertos para mejorar tu salud.
5Recomendaciones de los sexólogos para mejorar el sexo en pareja
Y es que al final la cantidad no importa, lo que importa es la calidad, y para lograrlos los especialistas recomiendan;
- Programar los encuentros sexuales
- Bajo ninguna circunstancia compararse con lo que nos presenta la pornografía
- Es sumamente difícil lograr el orgasmo al mismo tiempo, por lo que los especialistas recomiendan ir por turnos, es decir, uno primero y luego el otro
- Conversar abiertamente sobre lo que nos gusta con la pareja, recuerda que las personas no adivinan los pensamientos y mucho menos los deseos
- Y tratar en lo posible de generar un ambiente erótico para ambos y para ellos se debe conversar
