Sabías que la pimienta negra es una de las especias más utilizadas y populares en todo el mundo? Originaria de Asia, esta especia ha conquistado el paladar de muchas culturas, incluyendo la nuestra. Es común usarla para dar sabor a platos de carne, pescado e incluso para realizar infusiones.
En este artículo, te contaremos los beneficios que esta especia aporta a tu cuerpo y los efectos secundarios que debes tener en cuenta. ¡Sigue leyendo para descubrirlo todo sobre la pimienta negra!
1Propiedades curativas de la pimienta
Propiedades Curativas De La Pimienta
La pimienta es un tipo de especia que sirve para mejorar el sabor de los platillos, pero también agrega nutrientes y minerales importantes para la salud, entre los que se pueden incluir:
- Contiene fibra
- Es expectorante y antiséptica
- Dispone de minerales como magnesio, calcio, hierro, potasio y zinc
- Es antioxidante
- Aporta vitaminas A y K
- Su aporte de piperina incentiva la pigmentación de la piel. Es ideal para pacientes con vitíligo.
