Andar descalzo es una de las mejores sensaciones del mundo. Sentir la tierra bajo tus pies, el césped o la arena en la playa es una de las mejores sensaciones que existe, y siempre se ha asociado esta sensación con una buena salud, y con mucha razón además porque el ser humano está “diseñado” para andar descalzos.
Pero el ser humano evolucionó y se inventaron los zapatos, y las carreteras y los coches y seguramente en un futuro muy próximo hasta dejaremos de andar por carreteras y empezaremos a utilizar el aire como medios de transporte, el hecho es que poco a poco hemos dejado de experimentar esa sensación de bienestar que nos proporciona el poder andar descalzos, por eso muchos se preguntan si realmente el ser evolucionó o realmente involucionó.
Andar descalzos genera un sinnúmero de beneficios para el ser humano, los efectos positivos en la salud están comprobados, articulaciones, dolores de espalda, depresión, ansiedad, patologías cardiovasculares, y pare usted de contar, pero los pies además siempre han sido considerados como una de las zonas erógenas del cuerpo por la gran cantidad de terminaciones nerviosas que posee y por último, pero no menos importante, el poder caminar descalzos te permite exponer los pies, que si están bien cuidados pueden convertirse en una de las partes más atractivas.
A continuación te contamos cuales son los beneficios para la salud que genera el poder anda descalzos.
7Beneficio # 7. Reduce el dolor de espalda
Los dolores de espalda se generan por muchas razones, pero uno de las principales es el usar tacones o zapatos incomodos, por esta razón al caminar descalzos disminuimos la probabilidad de que aparezcan los dolores de espalda, porque corregimos desequilibrios en los movimientos, fortalecemos los músculos y huesos de los pies y tobillos.
