La salud y el bienestar son una prioridad para la Reina Letizia de España, y esto se refleja en su dieta y estilo de vida activo. Su físico estilizado es un ejemplo de lo bien que cuida su alimentación, y si deseas seguir su ejemplo, es importante entender qué es lo que desayuna cada día.
Aquí te contamos todo lo que debes saber sobre la dieta Perricone de la Reina Letizia y cómo puedes incorporarla en tu vida.
4¿Por qué la fruta es un ingrediente clave en el desayuno de la Reina Letizia?
Por Qué La Fruta Es Un Ingrediente Clave En El Desayuno De La Reina Letizia
La fruta es un ingrediente clave en la dieta Perricone porque es rica en antioxidantes y ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo. La Reina Letizia suele tomar frutas como arándanos y frambuesas en forma de batido de frutas.
