Desde tiempos inmemoriales, existen ciertos mitos relacionados con la salud, que no tienen ninguna demostración científica. Hoy te vamos a enseñar un par de ellos, y te los vamos a desmontar, para que no vuelvas a caer nunca más en ello.
[nextpage title="mitos"]
7Alimentos con cero calorías
Otro mito muy extendido es que existen alimentos con calorías negativas, es decir, que el esfuerzo por comerlo es mayor que el aporte calórico del alimento. En este caso, el alimento más conocido es el apio. Sin embargo, esto no es verdad.
Marion Nestle, un nutricionista británico, afirmó que era un mito, que aunque la teoría es posible, la práctica demuestra que no es viable, puesto que aunque solo haya unas pocas calorías en un trozo de apio, no quemas tanto al masticarlo. Eso sin contar con que no podemos vivir a base de apio durante mucho tiempo, y no muchos podemos soportar comérnoslo crudo.
[nextpage title="Productos light"]
