Un grupo de especialistas de la Clínica Mayo (EEUU) redactó una lista con de alimentos que afectan negativamente la esperanza de vida. Según los expertos, consumir en exceso o todos los días pueden aumentar los problemas de salud, es especial, para tu corazón, arterias y metabolismo. Existen alimentos muy comunes que, consumidos en grandes cantidades, pueden incrementar el riesgo de padecer enfermedades cardiacas o sufrir una muerte prematura. Son alimentos importantes para el metabolismo y la salud en general, pero el problema está si se consumen en exceso. Te contamos cuáles son.
7Alimentos que acortan tu vida: Palomitas de maíz para microondas
Las palomitas de maíz hechas en microondas pueden causar graves complicaciones a tu salud porque contienen muchos químicos. Por ejemplo, los perfluoroalquilos, relacionados con problemas de salud diversos que incluyen el deterioro de la función renal. Además, contiene grasas saturadas, calorías y el controvertido aceite de palma que suelen incluir. Igualmente, estudios han encontrado que cuando el químico se calienta puede producir infertilidad, cáncer y otras enfermedades. Y aunque estos estudios se han hecho en animales y no en humanos, la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos lo calificó como cancerígeno.
