Todo el mundo ha tenido una vez en su vida; una resaca producto de la borrachera. En ese momento muchos buscan fórmulas milagrosas para aliviar los síntomas como el malestar general, sed excesiva y dolor de cabeza.
Es muy común que la gente tome mucha agua, sopas y cualquier cosa con tal de salir de esa resaca. Hoy te presentamos los alimentos que debes consumir para aliviar los efectos del alcohol.
1¿Cómo salir de la resaca?
La mejor forma de aliviar los síntomas de la resaca es atacando la causa; para iniciar debemos rehidratarnos, con este paso vamos a aliviar el malestar general y posiblemente el dolor de cabeza. Consume alimentos que absorban el alcohol; esto con la intención de evitar la intoxicación causada por el alcohol y por último ingiere alimentos que ayudan a cuidar al hígado.
Aunque la mejor manera de no sentir los efectos de la resaca, es evitandola; por ello cuando vayas de copas trata en la medida de lo posible tomar con moderación y cuidar las bebidas que consumas; mientras menos grado alcohólico es menos dañino al hígado.
