Especial 20 Aniversario

Anisakis: consejos de la OCU para evitarla

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Sabías que el 36% de todo el pescado que se consume en España está contaminado de anisakis y que lo puedes consumir a través de comidas como el sushi, el ceviche o en pescados preparados al vinagre y asados.

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El consumir este tipo de comidas puede provocar graves problemas de salud, por eso el OCU, ha realizado una campaña de información sobre qué es el anisakis, las enfermedades que produce y cómo evitar enfermarse.

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¿Cómo eliminar el anisakis?

salud

Existen dos maneras muy eficaces para eliminar el anisakis de los pescados, la primera es congelando el pescado a una temperatura de -20° C por unas 48 horas como mínimo y la segunda forma de eliminar el anisakis del pescado es mediante la cocción.

El parásito muere si se cocina y si la temperatura interna del pescado llega a 70°C durante la cocción durante por lo menos 3 minutos; para garantizar que el parásito no es un riesgo para las personas. 

Te interesa: El anisakis y otros parásitos que te comes sin darte cuenta.

  

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