Este es el motivo por el que te dan espasmos antes de dormir

Quizás hayas experimentado en algún momento justo antes de dormirte, una sensación de caída libre que ha llegado a producir espasmos involuntarios. Este tipo de acto reflejo siempre ocurre justo antes de dormirse profundamente y lo llegas a percibir como una pesadilla.

Este tipo de espasmos es muy común y se cree que el 70% de la población lo ha sentido o lo sentirá en algún momento de su vida. ¿Pero por qué pasa eso? ¿Es el síntoma de alguna enfermedad?  

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¿Cuáles son las mioclonías fisiológicas?

dormir

Cuando observas a un bebé recién nacido, probablemente llegues a notar que presenta sacudidas musculares que pueden tornarse frecuentes. Estas no son sinónimo de enfermedad, y de hecho, suelen desaparecer al tercer mes de vida. Aunque estos movimientos en los recién nacidos se conocen como mioclonía neonatal benigna del sueño y obedece a causas fisiológicas.

Las mioclonías fisiológicas están relacionadas a los episodios de hipo y a los ligeros espasmos que puedes sentir justo antes de dormir de forma poco frecuente. Estas mioclonías se producen en personas sanas y no constituyen peligro alguno.