En ocasiones nos creemos siempre lo que la gente nos va diciendo. Puede ser por tradición o costumbres pero lo cierto es que basamos nuestros hábitos en un idea que quizás no sea tan real como pensamos. Seguro que habrás escuchado eso de que dos litros de agua cada día es lo que tenemos que beber para estar saludables.
Pero quizás esto no sea más que otro de esos mitos que no son del todo ciertos. Tenemos muchos más y desde luego, deberías conocerlos. Solo así sabrás realmente si estás haciendo lo correcto en cuestión de tus hábitos diarios. Te descubrimos todos esos mitos que son una mentira.
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6Chocolate y acné
Han estado siempre vinculados. Cuando éramos adolescentes se nos decía eso de que no debíamos tomar chocolate porque nos saldrían muchas espinillas o granos en la cara. Pues la verdad es que no tiene mucho qué ver. El acné puede aparecer por diferentes motivos. Aunque el factor hormonal es uno de los principales.
Es cierto que en ocasiones tomamos cantidades mayores del chocolate y coincide con una alteración hormonal, por lo que sí puede coincidir que ambos se encuentren. Pero no que el chocolate tenga algo que ver directamente con la aparición de los granos. Así que, ahora ya podrás desterrar otro de los grandes mitos de todas las épocas.
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