Si cuando duermes eres de los que molestan a los demás con tus ronquidos, y no es la primera vez que te llaman la atención por eso, deberías de leer el siguiente artículo. Y es que, los ronquidos podrían llegar a ser algo molestos para los demás.
Por ello, si sufres esta circunstancia, deberías de seguir algunos remedios caseros. Descubre en el siguiente artículo los siete remedios naturales para no volver a roncar nunca más.
2Apnea
Sin embargo, roncar no se debería de confundirse con padecer apnea. La apnea del sueño es un trastorno del sueño potencialmente grave en que la respiración se detiene y recomienza repetidas veces.
Si roncas sonoramente y sientes cansancio incluso después de una noche completa de sueño, puede que tengas apnea del sueño. En estos casos, es recomendable acudir a un especialista.
