El plátano es mucho más saludable de lo que pensabas. Por eso, es que te sugerimos que cojas el hábito de comer esta fruta todas los días a fin de que aproveches sus propiedades, las cuales te ayudarán a mejorar tu estilo de vida. La banana, como suelen decirle en otras culturas, es un alimento muy antiguo y mundialmente conocido. Posee hidratos, almidón, fibra, magnesio, potasio y muchas bondades más. Conoce 10 motivos que harán que este producto sea tu favorito.
3El plátano para las resacas
Preparando un smoothie de plátano tendrás la posibilidad de curarte de una manera rápida y efectiva de una resaca. Vale señalar que, esta fruta tiene la particularidad de ofrecer un efecto relajante para el estómago que generalmente sufre ante estas situaciones. Lo cierto es que, si optas por comer plátano con miel puedes curarte. De esta forma, equilibras el nivel de azúcar en la sangre. Al tiempo en que hidratas tu organismo, a fin de que no se vea gravemente afectado.
