El té es una bebida que cuenta con muchos adeptos y que es muy recomendada según las autoridades médicas. Eso sí, al consumirlo tenemos que tener en cuenta el tipo de té que ingerimos y, sobre todo, las cantidades.
Y es que, el té en grandes cantidades puede ser muy perjudicial para nuestra salud. Descubre en el siguiente artículo las razones por las que deberías de dejar de beber té.
3Consumo recomendado
Pero, como sucede con cualquier otro producto, hay que consumirlo con moderación. Tomarlo en exceso puede tener estos efectos secundarios en tu organismo, así que hay que tener cuidado.
Para aprovechar los beneficios de esta bebida no es necesario consumir grandes cantidades de té, sino que hay que beberlo con moderación. Según los expertos, superar las 3 o 4 tazas diarias (de 710 a 950 ml) podría provocar algunos graves problemas para nuestra salud.
