El pasado 19 de septiembre se celebró, como cada año, el día del aperitivo. Cuando pensamos en este momento, el de las tapas, muchos nos vamos a pequeños platos sabrosísimos, pero, con un gran inconveniente, suelen ser muy altos en grasas.
Las patatas fritas, por ejemplo, son muy típicas en estos aperitivos. No obstante, hay otras muchas elaboraciones que te permiten disfrutar de este mágico momento, el del aperitivo, sin preocuparte por las calorías que vas ingiriendo. En el siguiente artículo te presentamos diez aperitivos ligeros para disfrutar.
5Gambas a la parrilla
El marisco en general, pero las gambas en particular, son productos ricos en calcio y zinc. Es por ello que son muy buenas para los huesos.
Por otra parte, esta delicia es muy baja en grasas y también en calorías. Por eso, no dudes en pedirlas para saciar tu hambre. Sin embargo, deben de ser a la parrilla, cocidas o a la plancha. Rebozadas y/o con mayonesa, no harán el efecto deseado.
