La depresión es una enfermedad invisible con la que hay que tener mucho cuidado. Es algo que nos rodea, y que afecta a las personas que queremos, o a nosotros mismos. No sabemos qué está pasando por sus cabezas, y el no hablarlo también puede llegar a ser peligroso. Es por eso que aquí te vamos a dejar diez síntomas, que son comportamientos, de las personas con depresión.
Si notas que hay varios síntomas de esta lista que se repiten en una persona, a lo mejor es hora de que hables con esa persona, porque a lo mejor ni ella misma sabe que tiene depresión. Es un tema que hay que tratar suavemente, sin cambios bruscos, porque es bastante sensible, y a la otra persona le puede sentar mal. Así que cuidado.
8Dolores corporales
La depresión es una dolencia de la mente, pero como es nuestro motor principal, esto también afecta a la parte física. Así que es normal sentir todo el cuerpo dolorido, especialmente la espalda, y tener los hombros y el cuello cargado. También esto se debe al poco descanso que hace nuestra cabeza por las noches.
Es decir, si no dormimos, no descansamos, y nuestro cuerpo no descansa correctamente. También es frecuente sufrir calambres, y tener algunos problemas digestivos, si la persona no come o come en exceso.
