La depresión es una enfermedad invisible con la que hay que tener mucho cuidado. Es algo que nos rodea, y que afecta a las personas que queremos, o a nosotros mismos. No sabemos qué está pasando por sus cabezas, y el no hablarlo también puede llegar a ser peligroso. Es por eso que aquí te vamos a dejar diez síntomas, que son comportamientos, de las personas con depresión.
Si notas que hay varios síntomas de esta lista que se repiten en una persona, a lo mejor es hora de que hables con esa persona, porque a lo mejor ni ella misma sabe que tiene depresión. Es un tema que hay que tratar suavemente, sin cambios bruscos, porque es bastante sensible, y a la otra persona le puede sentar mal. Así que cuidado.
7Cansancio
El cansancio, tanto físico como emocional, también es un síntoma de la depresión, porque nuestra cabeza trabaja mucho. La energía que tienen suele ser poca, y si notas que lo que antes le llevaba un par de horas, le toma toda la tarde, a lo mejor es hora de valorar el resto de síntomas. Como ves, el problema de diagnosticar la depresión, es que hay que valorarla como conjunto.
Si ves que la persona está tomándose siestas más largas de lo habitual, o varias siestas al día, y que necesita descansar mucho, pero que aún así, no tienen un rendimiento demasiado activo, igual es por la depresión.
