La depresión es una enfermedad invisible con la que hay que tener mucho cuidado. Es algo que nos rodea, y que afecta a las personas que queremos, o a nosotros mismos. No sabemos qué está pasando por sus cabezas, y el no hablarlo también puede llegar a ser peligroso. Es por eso que aquí te vamos a dejar diez síntomas, que son comportamientos, de las personas con depresión.
Si notas que hay varios síntomas de esta lista que se repiten en una persona, a lo mejor es hora de que hables con esa persona, porque a lo mejor ni ella misma sabe que tiene depresión. Es un tema que hay que tratar suavemente, sin cambios bruscos, porque es bastante sensible, y a la otra persona le puede sentar mal. Así que cuidado.
6Poca concentración
Debido a los pensamientos recurrentes, al agobio y al estrés, las personas con depresión suelen tener poca concentración. Y no se trata de que no hagan bien su trabajo, sino que se olvidan de algunas tareas importantes, no pueden estar mucho tiempo haciendo un trabajo en concreto para lo que se requiere concentración, y hasta la tarea más nimia suele costarles más.
Esto, de por sí, no es un síntoma de la depresión. La cuestión es que se debe valorar el resto de síntomas y ver si se cumplen algunas más de los síntomas de la depresión. Porque una persona que tiene estrés simplemente, también puede tener problemas de concentración, y no tener depresión. Así que hay que valorarlo en su conjunto.
