El avance del tiempo es inevitable, y la edad no perdona... pero también es culpa nuestra, porque tenemos ciertos hábitos que no son nada buenos para nuestro aspecto juvenil. ¿Quieres saber cuáles son? Mira estos, por ejemplo, y siguiendo nuestros consejos, podrás parecer inmortal
[nextpage title="No comer postre"]
9Dormir con almohada
¿Quién lo diría? Dormir con almohada no es bueno para nuestra piel, ya que aplastamos nuestro rostro contra almohada y así pasamos siete u ocho horas al día. En realidad, la mejor posición para dormir es boca arriba, y no como solemos hacerlo. También nos ayudará a corregir problemas de la espalda, aunque eso sí, acostumbrarse a ello es de lo más incómodo.
Pero de esta forma, nuestra piel respira mejor y nos ayudará a mantenernos frescos.
[nextpage title=""]
