¿Has ganado peso? Piérdelo con una de las dietas más recomendadas. Aunque la mayoría de los nutricionistas están en contra de todas estas dietas que ofrecen bajar “milagrosamente” 5 kilos en 3 días o cosas por el estilo, puede que ese no sea el caso partículas de esta dieta. Pero ¿cómo se llama entonces esta maravilla? Dieta del delfín: así puedes deshacerte de un montón de kilos bebido agua de mar.
A continuación, te explicamos más a detalle en que se basa esta dieta y otras “dietas milagrosas”.
4De donde salió “la dieta del delfín”
Se dice que esta “dieta del delfín” está rondando desde 2013, pero no fue hasta el 2020 que cobró mayor fuerza. Esta está basada en el libro con el mismo nombre de Ángel Gracia, el cual fue publicado en el año 2009. En el libro el expone que el cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua isotónica, lo que es agua de mar.
Por extraño que parezca, el agua de mar, combinada con el sol, contiene vitamina D1, vitamina D2 y calcio, además, los defensores de esta dieta, como el mismísimo libro, recomiendan hacer ejercicio constante y estar bajo la guía de un nutricionista, cosa que la diferencia en gran medida del resto de dietas milagrosas.
