Los coches, uno de los transportes más utilizados en este tipo de salidas, se pueden convertir en tu mayor pesadilla si lo único que te pasa en su interior es que sufres mareos y náuseas. Comenzar a estar pálido, tener náuseas o un sudor frío son los primeros síntomas al previo mareo. El mareo que sufren estas personas es el conocido mareo por movimiento o cinetosis, y se origina en las estructuras interiores del oído, las encargadas de regular y controlar el equilibro. Te proponemos una serie de trucos que puedes seguir para evitar, en la medida de lo posible, que tu viaje sea una auténtica pesadilla.
99. Música y conversación para distraerse
Poner música que sea de nuestro gusto es otra de las formas que hay para distraerse y no pensar en los mareos. Distrayéndose se te pasa el tiempo más rápido, y cuando te den cuenta el viaje estará a punto de terminar. Escuchar música o entablar una conversación con alguno de los ocupantes te ayudará a relajarte y distraerte, por lo que es recomendable a la hora de realizar viajes largos.
