Las cuatro bebidas probióticas que cambiarán tu dieta

Las bebidas probióticas tienen muchas propiedades muy beneficiosas para la salud intestinal. Ya hace dos siglos se bebían en China y entre sus beneficios destacan la reducción del estrés y la ansiedad.

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Suero lácteo

Esta bebida es una combinación de frutas u hortalizas, junto con edulcorantes. Esta combinación hace que este tipo de bebidas sean muy fáciles de preparar y también muy beneficiosos para la salud.

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