Estilo de vida

Tim Spector asegura que obsesionarse con los huevos y la carne para obtener proteínas es un error: las legumbres, la quinoa y los champiñones también cuentan y cuidan tu microbiota.

Lavarse el pelo a diario no provoca caída: la cirujana María del Carmen Soto explica por qué el mito es falso y cómo el lavado frecuente puede ser beneficioso.

El ácido hipocloroso, conocido por su uso en acné, se ha convertido en un truco viral para eliminar el mal olor axilar. Te contamos la ciencia que lo respalda.

Ozempic y otros fármacos GLP-1 alteran conexiones cerebrales y provocan un 'aplanamiento emocional' que los médicos aún no comprenden.

Este viernes el horóscopo trae un mensaje claro: no es día para parálisis, sino para actuar con cabeza. Los astros colocan a la mayoría de los doce signos en una encrucijada donde cada pequeña decisión —en el trabajo, en...

Pocas figuras del santoral reúnen tanta aventura, tenacidad y drama como San Bonifacio: un inglés de buena familia que dejó la comodidad de su monasterio para adentrarse en la Europa pagana y transformarla para siempre. El papa Gregorio II...

Las sandalias Skechers de Decathlon, con plantilla contorneada y cierre de velcro, están rebajadas a 41,97 €. Perfectas para caminatas largas sin dolor.

He encontrado cinco faldas largas de Zara para verano 2026 que realzan la figura y cuestan desde 25,95 euros. Cómodas, claritas y muy favorecedoras.

Nuria Roure advierte que dormir menos de seis horas de forma crónica reduce un 30% la capacidad cognitiva y afecta a las decisiones diarias sin que lo notes.

Adiós plagas, más humedad y luz extra: el truco del papel de aluminio en las macetas que he probado y que hará que tus plantas luzcan como nunca.

Lidl vende una mosquitera para puertas por 2,49 € que se instala con cinta adhesiva y sin taladros. Disponible desde el 5 de junio, ideal para dejar fuera a los mosquitos.

Una rutina de noche para la piel efectiva en solo 3 pasos: limpieza suave, hidratación ligera y evitar excesos. Porque menos es más.

Tres novedades de Mercadona para el verano están causando colas: el lote Posidonia (8 €), la crema hidratante de matcha (4 €) y el acondicionador con aroma a melón (2,30 €).

¿Es posible que la tradición de un pueblo entero se sostenga sobre la lealtad inquebrantable de una mujer extranjera? La celebración litúrgica de Santa Rut este jueves nos demuestra que los nombres más sencillos cargan a menudo con el...

¿Seguimos creyendo ciegamente que las estrellas dictan nuestro comportamiento diario sin que podamos cambiar nada de nuestro destino inmediato? Revisar el horóscopo no debería ser un acto de fe pasiva, sino una herramienta de estrategia personal para anticipar los...

La Comunidad de Madrid cuenta con mejores listas de espera en las grandes especialidades quirúrgicas, puesto que en traumatología opera en 83 días menos que la media nacional, en oftalmología lo hace en 33 días menos y en cirugía...

El artículo 38 del Estatuto de los Trabajadores impide que las empresas compensen económicamente las vacaciones no disfrutadas. Descubre cómo usarlo a tu favor si te presionan para renunciar a tus días libres.

El 72% de los españoles considera que existe un “silencio mediático” sobre los tumores cerebrales, al entender que "no reciben suficiente cobertura" en los medios de comunicación. Estos datos aparecen en un estudio realizado por Astuce Spain e Ipsos bajo...

Ryanair impulsa la campaña de Castellón con un récord de vuelos regulares. El Aeropuerto de Castellón, situado estratégicamente en la localidad de Vilanova d’Alcolea, asume este año su papel definitivo como puerta de entrada internacional. Las instalaciones encaran los...

Valter Longo, experto en longevidad, explica por qué cenar tres horas antes de dormir puede alargar la vida al regular los ritmos circadianos y mejorar la salud metabólica.