Estilo de vida

Desde la sección de estilo de vida conocerás todas las noticias de ciencia, salud y otros temas que tienen relación con tu día a día. Encontrarás consejos sobre temas sociales, belleza, y del corazón para que estés enterado de lo último antes que nadie.

La rutina de ejercicio que determina cómo vas a envejecer, según la cirujana Vonda Wright

Vonda Wright propone tres horas de caminata semanal, dos días de fuerza y equilibrio diario para envejecer mejor desde los 30.

Lo que tu forma de dormir dice de tu salud después de los 50 (y no es lo que crees)

Dormir boca arriba: la postura que multiplica las apneas (y el reflujo) a partir de los 50 Dormir boca arriba no es una postura neutra para la vía aérea. En decúbito supino la gravedad empuja la lengua, el paladar blando...

El Banco de España cifra en 3.675 millones el ahorro de los hogares por la crisis energética

El Banco de España cifra en 3.675 millones el ahorro de los hogares por la crisis energética: 105 euros de media para los que menos gastan.

Huelga general por la vivienda del 11N: las asambleas que se organizan barrio a barrio contra el alquiler

Los sindicatos de inquilinas tejen la huelga general por la vivienda del 11N con el respaldo de UGT y CCOO, en plena precampaña de las elecciones del 29N.

Los cuatro cortes de pelo que serán tendencia este otoño 2026 (y el cambio de look que te pide el cuerpo)

Los cortes de pelo de otoño 2026 apuestan por el mixie, las melenas XL y el flequillo desenfadado. Te contamos qué pedir en el salón.

La rutina coreana de mañanas que arranca tu día sin estrés (y sin levantarte a las cinco)

La rutina coreana de mañanas no exige madrugar: cinco gestos de dos minutos para empezar el día sin estrés y sin culpa.

Máscara de luz roja: los dermatólogos aclaran si de verdad funciona (y de qué depende)

Qué dice la ciencia sobre la máscara de luz roja: mejoras moderadas, resultados que dependen del dispositivo y cero milagros en dos semanas.

El pantalón culotte de Zara que parece falda midi (y arrasa con botas altas en la oficina)

El culotte fluido de Zara que parece una falda midi cuesta 29,95 € y resuelve el look de oficina con botas altas. Te contamos cómo combinarlo.

El Teide suma tres nuevos senderos para cuidar el entorno y ordenar las visitas al Parque Nacional

El Parque Nacional del Teide suma tres senderos con reserva previa y cupos diarios. Una excusa perfecta para una escapada de senderismo a Tenerife.

Las 70 playas y patrimonio UNESCO: la escapada a Menorca perfecta para octubre

Menorca en octubre: más de 70 playas, yacimientos talayóticos UNESCO y vuelos desde la península para una escapada sin aglomeraciones.

Festa de la Carabassa Valencia: el plan gratis con calabazas decoradas en Benimàmet que no te puedes perder

La Festa de la Carabassa vuelve el viernes 30 de octubre a Benimàmet (Valencia) con calabazas decoradas, degustaciones y cuentacuentos. Entrada gratis.

Dudamel en el ADDA de Alicante: la 'Leningrado' que no te puedes perder

Dudamel dirige el 2 de noviembre la 'Leningrado' de Shostakovich en el ADDA de Alicante: entradas online agotadas y últimas localidades en taquilla.

El corredor verde de Las Palmas arranca: 37.820 m² recuperados y 2.118 árboles nuevos

Las Palmas renaturaliza 37.820 m² entre Siete Palmas y Los Tarahales con 2.118 árboles autóctonos, senderos y un estanque rehabilitado.

La orientación solar y aislamiento: cómo ahorrar calefacción en casa sin obras

Dos arquitectas explican cómo la orientación solar y el aislamiento recortan la factura de la calefacción sin obras ni reformas caras.

Pere Navarro sentencia que las multas no son por velocidad sino «por tonto» y X estalla

Pere Navarro asegura que las multas no son tanto por exceso de velocidad como «por tonto» y su frase se convierte en meme y cabreo en X.

La Policía Nacional alerta de la estafa SMS paquete: cómo roban tus datos y tu dinero

La Policía Nacional alerta de la estafa SMS paquete: mensajes falsos de entregas fallidas que buscan tus datos bancarios. Claves para detectarlo.

Las gafas 'milagrosas' que FACUA denuncia: prometen aclarar la visión sin aval de la Universidad de Alicante

FACUA denuncia ante la AEMPS unas gafas que prometen aclarar la visión y se vinculan falsamente a la Universidad de Alicante y al CSIC.

Cartagena sin gluten: feria con chefs en vivo y degustaciones el 24 de octubre

La feria 'Cartagena sin gluten' llega el 24 de octubre a la plaza San Francisco con cocina en vivo y degustaciones. Entrada libre.

Las Rutas del Aceite de Jaén llegan con 16 experiencias en 11 municipios para saborear el olivar

Las Rutas del Aceite de Jaén llegan con 16 experiencias en 11 municipios: catas, almazaras, olivares y cocina local para saborear el olivar jiennense.

Colágeno y articulaciones: lo que la ciencia dice que hace por tu piel (y lo que no)

Ni el caldo de huesos ni los suplementos regeneran el cartílago, según la ciencia. Lo que sí ayuda a la piel y a las articulaciones es más aburrido.
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