Estilo de vida

Desde la sección de estilo de vida conocerás todas las noticias de ciencia, salud y otros temas que tienen relación con tu día a día. Encontrarás consejos sobre temas sociales, belleza, y del corazón para que estés enterado de lo último antes que nadie.

Sedentarismo y memoria: un cirujano avisa de que el gimnasio no basta, así la entrenas a diario

El cirujano Sans Segarra avisa: ocho horas sentado anulan el gimnasio. La memoria se entrena con novedad, movimiento y relaciones sociales.

Adelgazar sin perder músculo: las claves para bajar grasa sin pasar hambre

El doctor Escribano explica cómo adelgazar sin perder músculo: déficit moderado, proteína suficiente y ejercicio de fuerza. Los quemagrasas no funcionan.

Cuatro ejercicios isométricos que ayudan a bajar la presión arterial (y no necesitas gimnasio)

Cuatro isométricos en casa, tres sesiones semanales y sin gimnasio: así bajaron la presión sistólica casi 14 puntos en un ensayo con 100 adultos.

El método fácil para limpiar las fuentes de horno sin refregar (y con lo que ya tienes en casa)

Ablandar la grasa con calor y una pasta de bicarbonato y jabón devuelve el brillo a las fuentes del horno sin refregar ni usar productos agresivos.

Ryanair responde a los bocadillos a 20 euros en Barajas: 'Es más barato volar con nosotros'

Un usuario denuncia bocadillos a 20 euros en Barajas y Ryanair responde: 'Es más barato volar con nosotros'. El debate sobre los precios, al detalle.

Viajes del puente de diciembre de 2026: Mapa Tours abre reservas desde 14 aeropuertos de España

Mapa Tours abre reservas para el puente de diciembre de 2026 con viajes de 4 a 8 días y salidas desde 14 ciudades de España.

La receta de carbonara auténtica romana: sin nata, guanciale, yemas y pecorino

La receta carbonara auténtica lleva guanciale, yemas, pecorino y pimienta negra, sin nata ni bacon: lista en 25 minutos para 4 personas.

La OCU compara supermercados: hasta 1.310 euros de ahorro al año según dónde compres

La OCU compara supermercados y calcula un ahorro de hasta 1.310 euros al año en la cesta. La diferencia depende de la ciudad y de la cadena elegida.

Tres expertos defienden la cerámica en casa: funciona en salón, dormitorio y recibidor

La cerámica en casa deja de ser exclusiva de cocinas y baños: tres expertos explican cómo llevarla al salón, el dormitorio y el recibidor.

Cómo colocar cada estancia de la casa según la orientación solar: la guía de una arquitecta

Una arquitecta explica cómo repartir dormitorio, cocina y salón según la orientación solar y tus horarios reales, también en pisos de alquiler.

El Gobierno aprueba la cuenta europea de inversión: ventajas fiscales si mantienes el dinero cinco años

El Gobierno aprueba la cuenta europea de inversión: hasta 150.000 euros en acciones y fondos europeos con ventajas fiscales desde el quinto año.

Ferran Adrià cuestiona el aceite virgen extra en La Revuelta y reabre el debate del AOVE

Ferran Adrià cuestiona el término «virgen extra» en La Revuelta: estas son las diferencias entre AOVE, virgen y aceite de oliva.

El truco de Dani García para freír boquerones fritos crujientes: no seques el pescado antes de enharinar

El truco de Dani García para freír boquerones fritos crujientes: el pescado va húmedo a la harina y el aceite, a 170-180 ºC. Receta completa.

Los zapatos de Lefties para el otoño: mocasines, bailarinas y botas que arrasan desde 40 €

Lefties arranca el otoño con cinco pares de calzado plano desde 22,99 €: mocasín fruncido, bailarinas con tachuelas, tacón con lazo y botas hípicas.

He encontrado las bailarinas de Pikolinos para otoño que quieren destronar al negro (99,95 €)

Las bailarinas de Pikolinos para otoño llegan en piel marrón chocolate por 99,95 € en El Corte Inglés: puntera ancha y hebilla de sujeción.

Estos 5 postres keto fáciles llevan harina de almendra (y nada de azúcar añadido)

Cinco postres keto fáciles con harina de almendra y sin azúcar añadido: cheesecake, galletas, brownie, helado y pudín de chía. Ojo con la ración.

El método nocturno para limpiar el moho negro de la lavadora que quita el mal olor de tu ropa

Método nocturno para limpiar el moho de la goma de la lavadora con lejía diluida o vinagre: 8 horas de reposo y sale casi sin frotar.

5 pasos para contratar la tarifa regulada PVPC con Iberdrola o Endesa y pagar menos luz

Paso 1. Comprueba que cumples los requisitos: potencia contratada de 10 kW o menos Comprobar la potencia contratada no es un trámite formal: es el filtro legal que decide si el PVPC está al alcance del consumidor. El Real Decreto...

Imaginación guiada para dormir: la técnica de Sonia Barber que calla el bucle de pensamientos

La psicóloga Sonia Barber explica cómo usar la imaginación guiada para dormir cuando la cabeza no para de dar vueltas en la cama.

He probado el truco de Jordi Cruz para rallar queso sin apelmazar: solo hay que enfriarlo

El truco de Jordi Cruz para rallar queso sin apelmazar: enfría la pieza en la nevera y trabájala rápido antes de que se ablande.
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