Fernando Savater es un filósofo y escritor español nacido en San Sebastián que a sus 78 años sigue defendiendo sus ideas, aunque algunas de ellas puedan ir en contra del clima emocional que se vive en una era actual en la que el país está envejecido e hiperconectado, con un ritmo de vida que nos aleja del bienestar.
En su caso, no tiene duda a la hora de explicar cuál es el secreto de la felicidad, que para él no pasa por tener gustos complejos y una mente simple, como cree la mayoría, sino que, en su opinión, "la felicidad es tener gustos simples y una mente compleja", haciendo que tengamos que darle una vuelta a nuestras prioridades.
FERNANDO SAVATER Y LA FELICIDAD COMO CONSTRUCCIÓN CONSCIENTE
Muchos filósofos han hablado de la felicidad con el paso del tiempo. Por ejemplo, Tolstói aseguraba que el secreto para alcanzarla era "no hacer lo que se quiere, sino querer lo que se hace". Ahora es Fernando Savater el que tiene claro cómo se alcanza la felicidad.
En su opinión, la felicidad no depende de acumular experiencias extraordinarias, sino que todo pasa por ordenar bien nuestros deseos. De ahí que asegure que la clave para alcanzarla es "tener gustos simples y una mente completa".
En su ensayo Jardines interiores, incluido en su libro Muchas felicidades: tres visiones y más de la idea de felicidad, Fernando Savater defiende que la felicidad no es algo que se agrega a nuestra vida, sino que se trata de una forma de vivirla. Para él, es una construcción consciente que requiere de lucidez moral y una reflexión personal.
FERNANDO SAVATER FRENTE A LA IMAGINACIÓN DESBORDADA
Fernando Savater hace hincapié en que los deseos que verdaderamente necesitamos son pocos y que realmente son alcanzables. Sin embargo, nos encontramos con un problema, y es que la imaginación, estimulada por la comparación constante y el mercado, multiplica las expectativas hasta hacerlas inalcanzables.
De esta manera, en el momento en el que lo accesorio se convierte en algo urgente, y lo suficiente pasa a parecer insuficiente, se entra en una carrera en la que parece que nunca se alcanza la meta, y es esa plena felicidad.
Las personas necesitamos constantemente más estímulos, un mayor reconocimiento y una mayor intensidad. Sin embargo, el filósofo español asegura que todo ello en muy pocas ocasiones nos lleva a una felicidad estable, sino que sirve como alimento de la insatisfacción.
FERNANDO SAVATER HABLA DE LA MENTE COMPLEJA EN LA ERA DIGITAL
Mientras el filósofo chino Confucio diferenciaba entre el hombre sabio y el vulgar, Fernando Savater explica la realidad actual a la hora de encontrar la felicidad. Para ello lo pone en el contexto de una sociedad hiperconectada y con un elevado consumo de ansiolíticos, donde su reflexión es especialmente útil.
La adaptación hedónica, muy estudiada por la psicología, ha permitido demostrar que incluso grandes alegrías, como ganar la lotería, pierden efecto con el tiempo. El motivo es que el cerebro se acostumbra a los estímulos intensos con rapidez.
Es aquí donde encaja su concepto de "mente compleja", y se basa en las investigaciones de expertos como Yaakov Stern, que han demostrado que una mayor estimulación intelectual ayuda a fortalecer las redes neuronales y mejorar la capacidad de adaptación.
Por su parte, Anna Lembke explica que el exceso de gratificaciones rápidas provoca alteraciones en el equilibrio de la dopamina, lo que hace que sea cada vez más difícil para las personas poder llegar a disfrutar de los placeres más sencillos.
Fernando Savater coincide con esta visión científica desde el punto de vista ético, y recalca que si no se educa la mente, se necesitarán cada vez estímulos más intensos para poder sentir esa misma felicidad.
LAS CLAVES DE FERNANDO SABATER PARA UNA MENTE CULTIVADA
Para Fernando Savater, la cultura es un entrenamiento interior, por lo que actividades como leer, estudiar, pensar o conservar son claves para conseguir una mente cultivada. Esta es importante para poder reinterpretar la realidad, relativizar los problemas y poder encontrar el sentido a las situaciones más complicadas.
Su pensamiento se basa en encontrar el equilibrio, dado que sostiene que la felicidad es algo que construimos según cómo miramos el mundo, por lo que no es algo que surja fruto de la casualidad.
En lugar de centrarnos en buscar experiencias que son cada vez más complejas y costosas, Savater propone simplificar nuestros gustos y dar más profundidad e importancia a lo cotidiano.
