Ir al supermercado puede convertirse en una batalla mental. El hambre manda, el envoltorio seduce y la letra pequeña confunde. Entre etiquetas prometedoras como “0% azúcares” o “light” que no siempre dicen la verdad, elegir bien lo que compramos se ha vuelto un arte. Pero incluso en Mercadona, hay más de lo que parece a simple vista.
En este recorrido vamos más allá del prejuicio. Nos detenemos en esos productos que, con apariencia de antojo, esconden ingredientes sorprendentemente naturales. Este artículo es una guía para descubrir las opciones saludables, sabrosas y sin culpa que ofrece Mercadona. Porque comer bien no siempre implica renunciar al placer, sino aprender a mirar con otros ojos lo que echamos al carro.
5Más allá del márketing: otros productos de Mercadona que merecen una segunda mirada
Durante este recorrido por los lineales de Mercadona, encontramos más de una sorpresa. Productos que muchos dejan pasar por considerar poco saludables, pero que en realidad son opciones más que válidas:
- Crema de cacahuete 100% natural Hacendado: sin azúcares añadidos ni aceites hidrogenados. Solo cacahuetes triturados. Perfecta para tostadas o batidos.
- Sopa de miso en sobre: hecha con miso auténtico, algas y tofu deshidratado. Una solución rápida, baja en calorías y con umami real.
- Chocolate negro 85% cacao: sin lecitinas ni azúcares excesivos. Ideal para quienes quieren un dulce sin sabotear la dieta.
- Copos de avena integrales: sin azúcar, sin colorantes, sin aditivos. El desayuno más completo, por poco más de un euro.
- Tomate triturado en lata Hacendado: tomate, sal y ácido cítrico. Nada más. Y mucho mejor que muchas salsas preparadas que incluyen azúcar o jarabe de glucosa.
En todos los casos, lo que destaca no es el envoltorio, sino la transparencia. Son productos que, si bien no gritan “saludable” en su diseño, pueden ser aliados perfectos para una alimentación real y honesta.
