En un supermercado repleto de tentaciones ultraprocesadas, hay un producto que ha logrado destacar no solo por su sabor, sino por lo que ofrece a nuestro cuerpo. Las castañas cocidas y peladas de Hacendado se han convertido, según expertos en nutrición, en el mejor snack de Mercadona.
Su popularidad no es fruto del azar ni de una moda pasajera. Respaldadas por nutricionistas y celebradas por consumidores en redes sociales, las castañas de Mercadona representan una vuelta a lo simple, a lo auténtico, y sobre todo, a lo saludable. ¿Por qué este humilde fruto ha conquistado el podio de los snacks? La respuesta está en su composición, su formato y su sorprendente versatilidad.
3Las castañas que también cuidan tu salud intestinal y tu corazón
Más allá de su perfil saciante, las castañas cocidas de Mercadona aportan un valor añadido en términos de salud digestiva. Su contenido en fibra favorece el tránsito intestinal y mejora la digestión, algo especialmente útil en un contexto donde el sedentarismo y la alimentación ultraprocesada han elevado los problemas gastrointestinales.
Pero hay más. Este pequeño fruto encierra una batería de micronutrientes esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo: potasio, fósforo, magnesio y pequeñas cantidades de hierro. Estos minerales ayudan a equilibrar la función muscular, mejorar la recuperación tras el esfuerzo físico y mantener un sistema nervioso sano.
También es interesante su bajo índice glucémico, lo que las hace aptas para personas con problemas de azúcar o que buscan mantener niveles estables de energía sin sobresaltos. Y por supuesto, son naturalmente libres de gluten, lo que las convierte en una alternativa perfecta para celíacos o para quienes han optado por una dieta libre de trigo.
Mercadona ha conseguido, con este producto, dar en el clavo en todos los frentes: sabor, practicidad y salud. No es de extrañar que las redes sociales estén repletas de recomendaciones y vídeos en los que se habla maravillas de este snack, con usuarios compartiendo cómo las incorporan a su rutina diaria.
