Pasar ocho o nueve horas sentado en una de esas incómodas sillas de oficina puede acarrear serios problemas para la salud, desde lesiones en la muñeca hasta dolores cervicales y de espalda. Y la solución está en Amazon. Los que trabajan con la mirada fija en un ordenador durante todo el día están expuestos a sufrir alguna dolencia de este tipo a lo largo de su vida.
Es por esto, en su caso, que desde el diario QUÉ! tenemos la oportunidad de hacernos con una serie de productos para relajarnos y evitar cualquier dolencia. Todo, a la vez que también mejoraremos la concentración e, incluso, la estabilidad emocional. Lo puedes conocer a continuación.
ALFOMBRILLA CON COJÍN DE ACUPRESIÓN, EN AMAZON
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Como decimos, existen métodos para que podamos masajear los dolores desde casa. Uno de ellos son las esterillas de acupresión, unas colchonetas con una serie de ‘flores’ o púas puntiagudas.
Las cuales proporcionan un masaje terapéutico con el objetivo de reducir el dolor de espalda y otras zonas, además de mejorar la circulación, la calidad del sueño, relajarnos e, incluso, combatir la celulitis.
De excelente calidad, tenemos esta en Amazon, respaldando así su eficacia y beneficios para la salud. Esta elección se basa en su reconocimiento como una herramienta terapéutica confiable y efectiva, avalada por la experiencia y el conocimiento en el campo de la salud y el bienestar. Se puede comprar aquí.
ESTERILLA Y SET DE MASAJE CLÁSICO, EN AMAZON
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La siguiente, con un diseño patentado, la esterilla para toda la espalda está compuesta por 221 flores mientras que la almohada tiene 95.
Asimismo, cada flor cuenta con 25 pétalos. En total este set está compuesto por 411 flores. Cada pétalo tiene una forma puntiaguda estimulando la piel sin llegar a dañarla, aunque la primera vez que lo utilizas no ofrece una sensación.
El fabricante recomienda una sesión diaria de entre 15 y 20 minutos ya que los pétalos ‘pinchan’ la piel para introducirse en los músculos. La podemos comprar en la tienda de Amazon aquí.
ESTERILLA PARA LA ESPALDA DE FLOR DE LOTO, EN AMAZON
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Este modelo está formado por una esterilla para la espalda y un cojín para el cuello, que se unen a través de un pequeño velcro.
Con unas púas con forma de flor de loto, es de color naranja y viene con una bolsa para transportarla cómodamente. La esterilla para la espalda tiene las mismas medidas que el modelo anterior, aunque el cojín es más pequeño y estrecho. Se puede comprar desde aquí.
ESTERILLA DE ACUPRESIÓN, EN AMAZON
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En Amazon también damos con una esterilla principal que está compuesta por 230 pequeñas almohadillas en forma de flor de loto y el cojín tiene 73.
Disponible en dos colores (verde o azul), ambas se pueden unir a través de un velcro y el cojín, además de para el cuello, se puede utilizar para los pies. Se puede completar en la tienda de Amazon desde aquí.
ESTERILLA CON EFECTO MASAJE, EN AMAZON
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Un claro ejemplo de un producto que era impensable hace años es el conjunto de esterilla y cojín de acupresión que ahora se vende en la tienda online de Amazon.
Lo mejor de todo es que, teniendo en cuenta que son muchos y muchas los que optan por hacer ejercicio de forma diaria, ya sea de mayor o menor intensidad, este conjunto llega con una funda perfecta para que podamos llevarlo fácilmente allá donde queramos. Se puede comprar desde Amazon aquí.
ESTERILLA ANTIDESLIZANTE
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Esta fantástica esterilla para yoga cuenta con magníficas valoraciones gracias a su sistema de alineado, que te permitirá realizar todos los ejercicios de yoga usando una guía para saber cómo posicionar el cuerpo, consiguiendo una alineación idónea para sacar el máximo de cada postura.
Mide 185 x 68 x 0,4 centímetros, cuenta con una capa superior de un material antideslizante para evitar traspiés y acumulación de sudor y está fabricada en caucho con materiales respetuosos con el medioambiente. Lo podemos comprar en Amazon aquí.
SET DE MEDITACIÓN ZAFU
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El zafú es un cojín redondo relleno con grandes propiedades y beneficios para la salud: es transpirable, facilita la expulsión de la humedad del cuerpo, regula la temperatura corporal, su tejido es hipoalergénico y es resistente al moho y los ácaros.
El zabutón, por su parte, es un cojín rectangular que se sitúa por debajo del zafú. La combinación de ambos accesorios para hacer yoga te permitirá alcanzar un estado de relax y meditación adecuado. Las fundas son de algodón y el relleno de kapok, un material de fibra sostenible muy agradable al tacto. Lo podemos comprar aquí.
ALFOMBRILLA DE GEL ERGONÓMICA
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También, el uso de productos ergonómicos puede ser decisivo a la hora de prevenir el surgimiento de lesiones en el codo y la muñeca como la epicondilitis.
Para evitar la inflamación de estas zonas, en Amazon hemos visto opciones como esta que resultarán del todo seguras y cómodas para todos. Hablamos de la alfombrilla de ratón Fellowes Gel Crystals.
Esta alfombrilla tiene una almohadilla con textura de gel sobre la que podemos apoyar la muñeca mientras manejamos el ratón. De esta forma, se pueden evitar malas posturas y favorece la relajación de esta extremidad. Se puede comprar en la tienda online desde aquí.
