Para el famoso chef español José Andrés, la cocina ha sido una conexión entre él y su familia por mucho tiempo. Él se esfuerza por crear deliciosos platos para sus clientes, así como para aquellas personas en necesidad pero tiene su postre favorito y puedes hacerlo en casa. Además de trabajar en grandes restaurantes como Zaytinya y Jaleo, el cocinero disfruta pasar tiempo en la cocina de su casa, cocinando junto a su mujer y sus hijas. Esto se ha convertido en una forma de compartir y unir a toda la familia.
9Control de peso
Las lentejas son un alimento muy bajo en calorías y grasas, lo que las hace una excelente opción para aquellos que están tratando de controlar su peso. El alto contenido de fibra de las lentejas ayuda a mantenerte lleno entre comidas y te ayuda a mantener un peso saludable.
