Un cuerpo de diez es posible. El YouTuber MattDoesFitness es conocido por su serie de desafíos de acondicionamiento físico, tomando la prueba de acondicionamiento físico Navy SEAL (reprobada), la prueba del ejército británico (cuestionable) y el baile en tubo (que es subjetivo).
8Lo que nos respondió
«Hay que recordar que Elsa tiene una base de poder. Antes de hacer yoga o pilates, tenemos que estar fuertes y en forma. Vemos fotos de mujeres altas, con cuerpo de diez, haciendo yoga en las revistas y asociamos sus cuerpos con la práctica. No nos dijeron que para conseguir esas posiciones, para conseguir esa silueta, esas chicas solían entrenar tan duro”.
“Si eres una mujer sana de 30 años, deberías poder hacer unas 20 flexiones y 30 abdominales como punto de partida. A partir de ahí, hay que aumentar la intensidad para ver resultados”, explicó. Adiós, falsas esperanzas, haciendo el pino puente y unas sentadillas no nos va a salir un cuerpo de diez.
A Sartorius le molesta que las mujeres tengan que seguir leyendo sobre nuevas formas de conseguir un cuerpo de diez. “El libro se vendería mejor si se llamara Nuevas formas de perder peso, pero en realidad estos métodos no son nada nuevo. Si quieres saber la verdad, tienes que trabajar duro para conseguir un cuerpo perfecto.
Después de años de entrevistas con modelos con cuerpo de diez que nos aseguraban que no hacían nada para conseguir esta silueta, llegamos al tema de la genética. En Fuerza Máxima se habla de la genética «quemagrasas».
