Un cuerpo de diez es posible. El YouTuber MattDoesFitness es conocido por su serie de desafíos de acondicionamiento físico, tomando la prueba de acondicionamiento físico Navy SEAL (reprobada), la prueba del ejército británico (cuestionable) y el baile en tubo (que es subjetivo).
7La mujer en España está delgada pero gorda
“Es un pensamiento duro e impactante, pero Elsa y yo trabajamos duro para explicarlo. Hay tantas mujeres que se quedan sin fuerzas cuando se miran en el espejo. Les horroriza que las mujeres sean tan críticas consigo mismas e insistan en que la solución es adelgazar. Esto es un error porque son muy delgadas. Primero hay que entrenar el cuerpo: los músculos comen grasa”.
Hablando de etalonaje, aprovechamos para preguntarle algo de su libro que nos llamó la atención. ¿Yoga o levantamiento de pesas? «No me digas que el yoga no funciona, a Elsa le encanta y muchos instructores nos dicen que es genial” y que ayuda a tener un cuerpo de diez.
