Si quieres llegar a los 40 completamente sano, te tenemos que decir que hay cosas que hay que hacer a los 30. Vamos, que esto es una carrera de fondo, y la preparación y el calentamiento es lo que hay que poner en marcha.
[nextpage title="Compra una casa"]
14Deja de fumar
Si dejas de fumar a los treinta, podrás ahorrar, pero a los 40 ya no caerás en los estragos del tabaco, y tendrás una mejor salud. Si ya te estás dejando los pulmones en llegar corriendo a la parada del autobús, imagina, cuando dejes de fumar. Si es que dejar el tabaco tiene múltiples beneficios, así que solo tienes que dejarlo, y ver cómo cambia tu vida radicalmente.
Te sentirás más sano, mejor, te animarás a hacer deporte, y a mejorar otros aspectos de tu vida. Y eso, solo quitándote el hábito del tabaco.
[nextpage title="Haz ejercicio"]
