Si quieres llegar a los 40 completamente sano, te tenemos que decir que hay cosas que hay que hacer a los 30. Vamos, que esto es una carrera de fondo, y la preparación y el calentamiento es lo que hay que poner en marcha.
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10Establece metas
Esto tiene relación con lo anterior. Uno, a veces, tiene que ponerse algunas metas para alcanzar lo imposible. Apunta alto, porque en el caso en el que falles, habrás llegado a un punto igualmente alto. Es verdad que se dice que entonces, la caída será mayor. Pero verás todo lo que has recorrido, y sonreirás.
Porque ya no eres la persona que eras a los veinte años. Has vivido toda una vida, y has hecho todo lo posible para vivirla bien.
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