Cuando vamos al supermercado o a un restaurante, confiamos en que la comida o bebida que nos están ofreciendo, nos la venden porque no es perjudicial para la salud. Existen organismos y muchas normas de control, ¿no? No deberíamos preocuparnos por esas cosas ya que ellos existen para eso.
Pues en realidad vivimos en un mundo en el que, con tal de vender más gastando menos, y aumentando así los beneficios, se hecha a los productos muchos tipos de químicos que acaban siendo perjudiciales para nuestra salud. Y no sólo eso, si no que a veces es simplemente para que parezca más atractivo a los ojos del consumidor. Vamos a mostraros diez alimentos perjudiciales para la salud, y que forman parte de nuestra alimentación y no somos conscientes de que no son saludables.
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8Barras energéticas
Siempre nos venden las barritas como una manera sana de picar entre horas. Un snack que te puedes llevar, que está rico y que encima es saludable. Existen muchas variedades y para todos los gustos. Pero todas contienen grasas saturadas, que ya hemos visto lo perjudiciales que son.
Utilizan ingredientes de mala calidad en cuanto a nutrientes (jarabe de maíz,…). Lo que más tiene son calorías y encima son carentes de proteínas. No sustituye comidas ni son complementos, a diferencia de lo que muchos creen (ya que es lo que nos venden).
[nextpage title= "Chocolate blanco"]
