Cuando vamos al supermercado o a un restaurante, confiamos en que la comida o bebida que nos están ofreciendo, nos la venden porque no es perjudicial para la salud. Existen organismos y muchas normas de control, ¿no? No deberíamos preocuparnos por esas cosas ya que ellos existen para eso.
Pues en realidad vivimos en un mundo en el que, con tal de vender más gastando menos, y aumentando así los beneficios, se hecha a los productos muchos tipos de químicos que acaban siendo perjudiciales para nuestra salud. Y no sólo eso, si no que a veces es simplemente para que parezca más atractivo a los ojos del consumidor. Vamos a mostraros diez alimentos perjudiciales para la salud, y que forman parte de nuestra alimentación y no somos conscientes de que no son saludables.
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4Refrescos
Los refrescos, sean light o no, llevan azúcar y ácidos que disuelven el esmalte dental, y además provocan caries. Contienen ácido fosfórico y benzoato de sodio que pueden provocar piedras en el riñón y problemas renales. Además, estas sustancias, afectan a los huesos ya que altera el equilibrio de los minerales, y puede llegar a provocar que se desarrolle osteoporosis.
Se estima que por cada refresco que tomes, eres 1.6 veces más propenso a sufrir obesidad y con esto, tienes más riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Está claro que subestimamos el azúcar que llevan los refrescos. Si tomas uno al día, aumentas un 15% tus posibilidades de sufrir diabetes de tipo 2.
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