El ritmo de vida agitada que hemos desarrollando no nos deja tiempo para cocinar y mucho menos preparar una simple ensalada, y por esta razón grandes empresas de alimentación promueven la venta de comida preparada en las cadenas de supermercados.
Las ensaladas forman parte de esta oferta, actualmente podemos encontrar cualquier tipo de ensalada en los supermercados, desde las más elaboradas hasta la simple bolsa con espinacas listas para servir. Las ensaladas siempre serán una excelente opción de alimentación en un estilo de vida sano.
Pero no todo es tan fácil y bonito como se ve, a continuación te contamos los motivos por los que no deberías compraras ensaladas preparadas.
6El impacto ambiental
Las ensaladas preparadas vienen en envases en su mayoría plásticos, que se ha demostrado es una amenaza real para el ambiente, con frecuencia viene incluso con cubiertos incluidos que también son de plásticos y que casi nunca utilizamos. Cuando preparamos nuestra propia ensalada estamos controlando no solo los ingredientes, sino las cantidades y obviamente estamos generando un impacto en la producción de plástico.
