El truco para dejar de morderte las uñas

Hay muchas personas que no han podido dejar un feo hábito infantil que consiste en morderse las uñas, especialmente cuando se encuentran sometidos a situaciones muy agobiantes o que les producen un nivel elevado de estrés, pero el problema es que este hábito hace que nuestras manos luzcan desprolijas y poco atractivas, por no decir feas en casos extremos, de manera que es necesario que dejemos definitivamente esta costumbre.

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Usar tu fuerza de voluntad

Recuerda que con fuerza de voluntad se puede hacer todo, así que cuando sientas la compulsión de llevar tus dedos a la boca, detente, cuenta hasta diez, respira hondo y verás como la necesidad desaparece.

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