Las várices son productos de una mala circulación de la sangre por el cuerpo. Esto se debe a ciertos hábitos, consumos y predisposiciones genéticas pueden generar este tipo de enfermedades. De igual modo, existen algunos alimentos y tratamientos capaces de mejorar la circulación y así curar y prevenir la aparición de varices de forma natural.
Hoy les contaremos que alimento puede mejorar la circulación y porque es recomendado su consumo.
2Prevenir las várices: La cúrcuma
La cúrcuma es un magnífico alimento que posee propiedades antiinflamatorias y es relativamente sencillo de utilizar. Una gran parte de sus beneficios para mejorar la circulación se deben a su efecto antioxidante, el cual contrarresta la acción de los radicales libres y óxicos en el cuerpo. Para consumirlo y reducir la cantidad de várices será necesario rebanar dos rodajas de la raíz fresca al día. Este alimento puede ser empleado para producir distintos tipos de infusiones, smoothie, cremas o salsas, además, se le puede añadir pimienta negra y un poco de aceite.
