Sabemos que hay alimentos que son perjudiciales para nuestro cuerpo, pero que aún así, son legales. No se trata solamente de ser equilibrado y comer de todo, sino que hay que tener cuidado con lo que contienen estos alimentos que te enseñamos a continuación.
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9Galletas
Podríamos llegar a la conclusión de que prácticamente todo lo que tomamos en el desayuno tiene algo perjudicial para nosotros. Claro está, está en nuestra mano comer o no estos productos.
Con lo buenas que son las tostadas, tenemos que perder la cabeza por unas míseras galletas, cuando éstas tienen todo tipo de azúcares, y son muy malas para nosotros, sobre todo si tienen azúcar o están bañadas en chocolate. También tienen un alto contenido en grasas trans.
Si es que al final Los Simpson debían tener razón, y todo lleva las grasas trans.
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