Sabemos que hay alimentos que son perjudiciales para nuestro cuerpo, pero que aún así, son legales. No se trata solamente de ser equilibrado y comer de todo, sino que hay que tener cuidado con lo que contienen estos alimentos que te enseñamos a continuación.
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6Salsa precocinada
No hay nada mejor que hacer las cosas nosotros mismos, también cuando se hace la comida. Cuando se cocine y más manejemos los distintos alimentos, mucho mejor, porque así cocinaremos mucho mejor.
Así, además, evitamos los riesgos que conllevan las salsas precocinadas, como suele ser la salsa boloñesa de bote, que suelen tener algunos añadidos artificiales que no pueden ser del todo buenos. Tienen un alto contenido en sal, y por eso, también ese les quito muchos nutrientes que eran bueno, y que en en teoría, por el proceso de fabricación, se les ha ido quitando numerosas vitaminas y propiedades.
[nextpage title="Palomitas de microondas"]
