Sabemos que hay alimentos que son perjudiciales para nuestro cuerpo, pero que aún así, son legales. No se trata solamente de ser equilibrado y comer de todo, sino que hay que tener cuidado con lo que contienen estos alimentos que te enseñamos a continuación.
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3Caramelos sin azúcar
Tanto los que son con azúcar, como los sin azúcar, todos son dañinos, y sabemos de sobra que pueden provocar caries. Aún así, los caramelos sin azúcar son mucho peores, porque dan una sensación de seguridad que no existe.
Nos referimos a que porque sean sin azúcar, no quiere decir que puedan contener otros elementos perjudiciales, que los tienen. Uno de ellos es el aspartamo, que es un sustitutivo del azúcar, y que se utiliza en productos light o relacionados para bajar de peso.
No está demostrado del todo, pero han encontrado algunas posibles reacciones que deberían alarmarnos: esclerosis, fibromialgia... Así que piénsatelo dos veces.
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