Sabemos que hay alimentos que son perjudiciales para nuestro cuerpo, pero que aún así, son legales. No se trata solamente de ser equilibrado y comer de todo, sino que hay que tener cuidado con lo que contienen estos alimentos que te enseñamos a continuación.
[nextpage title="Bollería industrial"]
12Cereales
Pensamos que son buenos, porque aportan una gran cantidad de nutrientes nada más levantarnos, pero todo eso es un mito, porque los cereales no suelen tener apenas nada bueno.
De hecho, a los más sosos que conoces seguramente, se les echa todo tipo de aromatizantes y de nutrientes que de otra forma no tendríamos. Y en conclusión: si están sosos estamos comiendo algo parecido al cartón. Si no, es que estas consumiendo elementos externos y alimentos desconocidos que pueden causar más daño que el alimento original.
[nextpage title="Comida precocinada"]
