Algunos de los hábitos que todos tenemos y que nunca podríamos llegar a pensar que son perjudiciales para nuestra salud, pueden llegar a esconder trampas. Uno de ellos es el de comer dulces y beber inmediatamente después o a la vez, agua. Esto es algo que parece muy normal para mucho de nosotros pero que según la ciencia, no es nada bueno. Vamos a ver el motivo.
6Nuevas variables en el estudio de Surinam
En el estudio de los investigadores surinameses se agregaron cinco variables nuevas que han permitido ofrecer mayores detalles sobre los efectos de la ingesta de agua durante las comidas. Hombres y mujeres sanos con edades comprendidas entre los 18 y los 28 años, se repartieron en 5 grupos. Cada uno hizo una ingesta distinta, es decir, unos consumieron un donut sin agua, otro con agua, otro con agua media hora antes, otro con agua media hora después y otro dos donuts.
