El dolor físico nos acompaña durante toda nuestra existencia , desde el momento de nacer hasta el último día de la vida de una persona puede sentir dolor físico. Existen muchos factores que pueden desencadenar dolor físico.
El dolor físico es una percepción sensorial desagradable de mayor o menor intensidad y que es causada como respuesta a una lesión o a los síntomas de alguna enfermedad que están afectando ciertos órganos. Para disminuir esa sensación desagradable; el ser humano ha probado sustancias naturales y ha creado otras de forma artificial para atenuar y eliminar el dolor. A continuación encontrarás maneras de aliviar el dolor.
6Psicoterapia para aliviar dolores
La psicología del dolor se basa en el acondicionamiento mediante diversas técnicas psicológicas para el manejo de los dolores, su intensidad y regularidad. Esto se logra con terapia cognitiva conductual; las cuales son capaces de influenciar sobre su cuerpo, mitigando así el dolor.
Este tipo de terapia intenta entrenar a las personas para que puedan dominar su mente y lograr de esta manera cambios positivos en la forma de percibir la vida, cuando logra desviar su atención del dolor, el cuerpo reacciona de manera anticipada mitigando la sensación de malestar.
