Dicen que "somos lo que comemos", pero en la época en la que estamos, no solemos saber demasiado qué es exactamente lo que comemos. Cuando sepas de qué están hechos estos alimentos, dejarás de creer que somos lo que comemos.
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6Queso en lonchas
¿Quién iba a decir que el queso en lonchas también tenía su oscuro secreto? Pues sí, pero más que nada porque es un alimento de los que más están procesados. Solemos comerlo en sandwiches o situaciones en las que comemos comida rápida, pero que no deberíamos, porque contienen sal, y aditivos. Además, están elaborados a base de lácteos fermentados y queso.
Para darle el color amarillo, se utiliza colorante. Así que si vas a comer queso, mejor que sea natural, porque el nivel de sal de estas lonchas pueden llegar a ser peligrosas. Opta mejor por lo natural, siempre.
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