Nunca es pronto para la operación bikini. De hecho, hay mujeres que viven permanentemente en una operación bikini. Por eso, una ayuda nunca viene mal: ¿Qué ejercicios son los mejores? ¿Qué dieta es la más efectiva? ¿Cuánta fuerza de voluntad hay que tener? Aquí te enseñaremos algunos alimentos que queman grasa más rápido, para que te ayude a estar perfecta para el verano.
[nextpage title=""]
9Verduras verdes
No lo neguemos, si están en todas las dietas es por algo. Es verdad que todo lo natural nos da un regusto a tierra, y por eso luego lo detestamos. Es muy natural, no tiene aditivos, y nos parece amargo. Pero lo más importante: tiene sabor, aunque no nos guste.
Piensa, cada vez que te comas algo de este tipo, que tienen un montón de vitaminas y minerales. ¿No funciona? Piensa entonces que con cada bocado que estés sufriendo, estás más cerca de perder esos centímetros de cintura que quieres conseguir.
No tiene que gustarnos, solo debemos soportarlo, pero saber cocinarlo de tal modo que nos guste es una de las cosas más importantes que podemos conseguir.
[nextpage title=""]
