Nunca es pronto para la operación bikini. De hecho, hay mujeres que viven permanentemente en una operación bikini. Por eso, una ayuda nunca viene mal: ¿Qué ejercicios son los mejores? ¿Qué dieta es la más efectiva? ¿Cuánta fuerza de voluntad hay que tener? Aquí te enseñaremos algunos alimentos que queman grasa más rápido, para que te ayude a estar perfecta para el verano.
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5Frutos del bosque
Sí, nos referimos a todas las bayas existentes, desde las fresas, hasta las grosellas. De aspecto siempre nos han encantado, pero luego a la hora de tomarlos, siempre nos han parecido un poco ácidas. Esto es bueno, pero no es apto para todos los paladares, claro está.
Sin embargo, hay que recordar que este tipo de bayas son una fuente de fibra, ya que una taza puede contener hasta seis gramos. Es verdad que no es nada comparado con un aguacate, pero lo mejor es variar la comida para que no nos aburramos tanto.
Pero cuidado, que esto no quiere decir que la gelatina u otros productos hechos a base de fruta tengan las mismas propiedades.
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