Estas son las razones por las que deberías dormir desnudo

En esta época del año ya empieza a llegar el frío y por la noche apetece arrebujarse debajo del edredón y abandonarse en los brazos de Morfeo.  Y cada vez son más las personas que se deciden a dormir desnudas.   Puede parecer paradójico decidir prescindir de toda ropa para meterse debajo de las sábanas, pero cada vez hay más estudios científicos que demuestran que prescindir del pijama puede resultar muy saludable.  A lo largo de este artículo te contaremos las principales razones por las que creemos que deberías dormir desnudo.

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Dormir desnudo aumenta tu autoestima

Atreverse a dormir sin ropa también puede ser muy positivo para nuestra autoestima.  El hecho de dormir desnudos nos obliga  a ver nuestro cuerpo todas las noches, de modo que nos acostumbramos y lo aceptamos mejor.

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