No hace falta que nadie nos diga los beneficios de hacer el amor, porque todos sabemos el principal, que es lo que importa: los orgasmos. Aquí algunos dirán que el principal beneficio es que puedes tener un bebé a los nueve meses, pero no. Porque hacer el amor tiene beneficios para tu salud, que puede que no hayas imaginado. ¿Cuáles son?
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1Quema calorías
Sí, la gente cree que es un mito, pero efectivamente, hacer el amor es una buena forma de quemar calorías. Esto supone una cosa, hombres y mujeres: hay que ejercitarse, y mucho, y hay que poner empeño en cada una de las partes, nada de "dejarse hacer".
O bueno, puede que sí, mientras luego sea la otra persona la que se deje hacer y tú hagas el resto del trabajo. Se dice que este tipo de ejercicio es igual de tonificante que una sesión en el gimnasio, porque es una gran forma de activar los músculos de prácticamente todo el cuerpo, desde los brazos, hasta las piernas, incluyendo el abdomen.
Por cada sesión, se pueden quemar hasta 150 calorías. Así que ya sabes, puedes convertir tu cama en tu gimnasio personal.
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