Ponerse en forma es a veces tedioso y complicado. La clave es que no sea aburrido. Aquí puedes encontrar más de diez modos de ponerte en forma sin morir de aburrimiento.
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8Zumba con las manos en los tobillos y los pies en la nuca, ¿o era al revés?
Las clases de baile tipo zumba son una auténtica revolución tanto en las ciudades como en los pueblos más remotos. No importa si estamos en la capital o en un pueblo remoto andaluz, las clases de zumba están perfectamente organizadas y te aseguran una alta quema de calorías. Pero vayamos a lo que nos interesa, ¿hay algo más apasionante y divertido que ponerse a bailar de forma descontrolada y como si fuese a acabarse el mundo? De ser así, quizás tiene algo que ver con ponerse al final del grupo... pero no penséis mal. ¿O sí?
[nextpage title="Tira más lejos la basura"]
