Ponerse en forma es a veces tedioso y complicado. La clave es que no sea aburrido. Aquí puedes encontrar más de diez modos de ponerte en forma sin morir de aburrimiento.
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65 kilos de peso sólo en correas:
El perro es el mejor amigo del hombre, y más que su compañía también te puede dar muchas otras alegrías, entre otras ayudarte a que dejes el sofá y optes por un estilo de vida más sano, aunque sea un poquito. Si tienes un perro coincidirás en absoluto que nunca se cansan antes que uno, que siempre están dispuestos a ir contigo donde sea y que harían cualquier cosa con tal de que pases más tiempo con él. ¿Por qué no pedirle ayuda para ponerte en forma?
Propóntelo como una simbiosis donde los dos os ayudaréis mutuamente. Tu perro te acompaña para pasear, correr o lo que hagas para ponerte en forma, y él no hace sus cositas en la terraza, o en el jardín, o en la casa...
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